今回は目標に関する記事を書いていく。
目標を定める重要性
まずは何でも良いから目標を立ててみよう。いつまでに何キロ瘦せるとか資格試験に受かるとか内容は何でも良い。目標も何もない状態だとついついSNSを開いてしまったり、Youtubeをダラダラ見てしまったりと日々を怠惰に過ごしてしまう。
一つ目標を立てると、それに向かって日々の過ごし方を見直すようになるし、1回でも目標達成という成功体験を積むことができればまた目標を立てるモチベーションにもなる。
目標の決め方
目標には短期目標と長期目標の2種類が存在し、どちらも設定した方が良い。短期目標は見える場所に、見る頻度を保つことで毎日それに向かって行動をするようになる。数か月ほどで達成できるものにし、達成したらすぐに次の短期目標を立てられるようにしておく。
長期目標は日々の短期目標の積み重ねで達成できるものを設定する。年単位でないと達成できないものが良い。現状では多少無理なものでも構わない。人生をかけて挑戦するものだから。
近道楽な道は存在しない
人間楽な道に流れたくなるものだけど、基本的に楽な道は存在しない。SNSで稼ぎ方教えますみたいなものはほとんど詐欺だし、資本家サイドに回らなければとにかく働いてお金を稼ぐしかない。人生はひたすら藻掻いて悩んで前に進めていくしかないのだ。
不安と緊張は成長のサイン
未知の領域に踏み込む時、緊張はつきものだ。緊張で心臓バクバクになった経験は誰にでもあるだろう。それでも、緊張を乗り越えた後は達成感と共に一皮むけた感覚がある。
不安や緊張を越える経験は人をより一層成長させてくれる。それを意識しているだけで萎縮した気持ちを高揚させることができる。自分の場合は資格試験当日や新しい業務に臨む際にこのマインドを持って臨むようにしてから緊張を楽しめるようになった。
総括
これまでは特にやりたいこともなく、空き時間をひたすらゲームに費やしていた。今は目標に向かって頑張っている日々がすごく楽しくて、死ぬまで目標を立て達成してを繰り返していくだろう。